赶黄草教你怎么样养肝护肝

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俗语说人老肝亦老，首先肝血流量要减少，60岁时的肝内血流量约比20岁时减少40%～50%。而血液是保肝养肝的基础，血流量的减少使肝内血液循环功能下降，肝脏吸收营养、代谢和的能力也相应减退。人在60岁后，肝细胞数量随年龄增长而锐减。85岁时的肝细胞仅是40岁左右肝脏细胞的50%肝脏趋向硬变，重量明显下降。90岁老年人肝脏的平均重量只有30岁左右青年人肝重的51.8%。 老年人的肝脏代谢功能比青年人要明显下降。其代谢和功能平均要下降40%以上。肝脏内具有吞噬入侵异物和微生物的枯否氏细胞的功能平均要下降67%。
“肝在面色表现为青色。”“肝是人体大的器官。”“人卧则血归肝。”而23点-3点是人体的胆和肝脏腑旺盛的阶段，此时，是肝发挥其藏血、作用的佳阶段，肝胆在睡眠状态下将血液进行后输送到人体，而电脑族熬夜过12点，血液不能归于肝胆，就没有经过而重新输送到全身，使毒素回流。因此，第二天，人的脸色会有灰青色出现。
赶黄草含有没食子酸和槲皮素，有抗肝病毒和保护肝的有效成分，能恢复肝功能，减低饮酒和对肝脏的损害，可预防酒精肝、脂肪肝，抑制肝纤维化、肝硬化，并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的作用。

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