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近，天气忽冷忽热，孩子的身体一时难以适应，容易生病。

然而，春天也是万物生长的季节，是孩子长身体的佳时机。中医养生提倡，春吃甘，脾平安。脾主消化、吸收，供给全身营养，食疗是保脾、健脾的本源。

今天，晨妈为大家推荐8种水果，帮助，让孩子脾平安，体健康！

01
枇杷

正值春季，泛黄的枇杷已经缀满梢头，尝一尝粉糯酸甜的果子，满口春末夏初的味道。

春季，小孩子容易咳嗽。枇杷能够清肺、止咳、化痰。此外，它含有丰富的维生素B、胡萝卜素和苹果酸，能保护视力、增强食欲、促进消化。

不过，晨妈要提醒妈妈们，枇杷属寒性，孩子不宜吃多，一天不超过三个哦。
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